Aktuelles

28. Januar 2021

27. Januar 2021

TANZPERLEN

Tanzen und Licht...

Schöne Wirkung !

26. Januar 2021

25. Januar 2021

TANZPERLEN

Damals ein Novum: Formationstanz nur mit Frauenpaaren.

Ein sehr hoher Schwierigkeitsgrand, denn jede Tänzerin muss sowohl die führende Position als auch die geführte Position tanzen können.

Respekt !!!

22. Januar 2021

Guten Appetit !!!

Dieses Rezept haben wir aus dem Buch:

"Die Ernährungs Docs" - Supergesund mit Superfoods

21. Januar 2021

20. Januar 2021

TANZPERLEN

Über den Wolken...

19. Januar 2021

18. Januar 2021

15. Januar 2021

TANZPERLEN

Gut dass wir nur Hunde haben...  ;-))))

Linsen Beef Bowl

Zuerst die Currypaste in Wasser einrühren.

Die Linsen direkt reingeben und aufkochen. Wenn das Wasser kocht, die Hitze etwas runternehmen und leicht köcheln lassen (ca. 10 Minuten)

Eine rote Zwiebel runterschneiden, Olivenöl in eine Pfanne geben und die Zwiebeln darin gar braten

Das Fleisch in dünne Streifen schneiden

Die Zwiebeln aus der Pfanne nehmen Nach ca. 10 Minuten Kokosmilch in die Linsen gießen und ziehen lassen.

Das Fleisch würzen und in der Pfanne kurz anbraten – jede Seite nur 20 bis 30 Sekunden

Die Linsen in eine Schüssel geben, die Zwiebeln mit darauflegen und zum Schluss das Fleisch Eine Avocado in Würfel schneiden und ebenfalls mit auf die Bowl geben

Zum Schluss etwas Zitronenschale über die Bowl reiben und etwas Zitronensaft darüber träufeln. Abschließend nun noch mit etwas Sojasauce verfeinern

Guten Appetit  !

Einkaufsliste:

200 g rote Linsen

120 ml Kokosmilch

180 g Beef (Rumpsteak oder Hüfte)

 1 rote Zwiebel

1 Avocado

 Spritzer Sojasauce

1 TL Currypaste

1 Zitrone

14. Januar 2021

13. Januar 2021

TANZPERLEN

Gut dass wir nur Hunde haben...  ;-))))

12. Januar 2021

11. Januar 2021

TANZPERLEN

Wenn das kein Glück bringt...

30. Dezember 2020

Last but not least...

Ein ganz herzliches DANKESCHÖN an alle, die uns - auf welche Art auch immer -  unterstützt haben. Wir freuen uns riesig darüber!!!

Kommt gut ins neue Jahr!

Herzliche Grüße von

Silvia und Bianca

28. Dezember 2020

"Rent to dance" ... was steckt dahinter???

Wir geben euch die Möglichkeit in unserer Tanzschule zu tanzen.

Dazu haben wir uns für euch drei Modelle einfallen lassen.

1. Ihr könnt die Tanzschule stundenweise anmieten und alleine oder mit maximal 5 Personen aus zwei Haushalten (siehe Rechtsverordnung Bremen) tanzen. Der Raum steht euch für 30,- € pro Stunde zur freien Verfügung.

2. Ihr könnt eine Privatstunde mit Silvia buchen. Ihr bestimmt selber, was ihr in dieser Stunde lernen möchtet. Maximal 4 Personen aus einem Haushalt (siehe Rechtsverordnung Bremen) können mit Silvia zusammen tanzen.
Eine Privatstunde könnt ihr für 60,- € buchen.

3. Ihr möchtet nicht alleine tanzen, aber uns unterstützen? 

Dann gibt es natürlich auch die Möglichkeit, die Tanzschule anzumieten ohne das ihr tanzen müsst ;-)

Wenn ihr eine der drei Varianten buchen möchtet, schreibt uns einfach
eine Email an info@frauentanzschule-bremen.de oder ruft uns unter
0421/ 4985040 an.

Auch eine Anmietung als Geschenkgutschein für eure Lieben ist kein Problem.

Für weitere Fragen stehen wir euch natürlich gerne zur Verfügung.

Herzliche Grüße und bleibt gesund!

Silvia und Bianca

18. Dezember 2020

TANZPERLEN

Familie Wetzel tanzt ein letztes mal zum 4. Advent  ;- )))

17. Dezember 2020

TANZPERLEN

Das neue James Bond-Paar kann tanzen ;- )))

16. Dezember 2020

TANZPERLEN

Bianca und Silvia tanzen...

15. Dezember 2020

TANZPERLEN

Karriere-Chancen im Line Dance ... ;-)))

29. Oktober 2020

Liebe FreuLineDancer,

wie ihr sicher schon gehört habt gilt ab Montag, 02. November 2020 der "Lockdown light". Das trifft uns wie viele Andere und wir müssen den kompletten Tanzschulebetrieb erstmal bis zum 30. November 2020 einstellen.

Das ist nach dem ersten Lockdown in diesem Jahr ein harter Einschnitt für euch und für uns...

Die von euch für November gebuchten Termine werden von uns storniert und ihr erhaltet keine Extraabsage von uns. Der Dezember 2020 bleibt freigeschaltet, in der Hoffnung, dass wir die letzten 3 Wochen des Jahres noch miteinander tanzen können.

Wir sind natürlich sehr traurig über diese Entwicklung und blicken ein wenig sorgenvoll in die Zukunft...

ABER: auch den ersten Lockdown haben wir gemeinsam überstanden und wir hoffen, dass wir auch diesen zusammen meistern werden.

Wir wünschen uns, dass wir auch weiterhin mit euch über diese Homepage und/oder per Email im Kontakt bleiben.

Für die "kontaktarme" Zeit haben wir uns schon etwas für euch einfallen lassen. Wie angekündigt starten wir am 16. November 2020!!!

Wenn ihr mögt könnt ihr uns ab diesem Datum täglich hier sehen.

Unsere neue Serie heißt "TALK & TANZ".

Lasst euch überraschen!

Alle wichtigen Informationen über den Tanzschulbetrieb erhaltet ihr wie gewohnt hier auf dieser Homepage - also bleibt dran!!!

Bleibt oder werdet gesund und lasst euch die Lebensfreude nicht nehmen!

Herzliche Grüße von

Silvia & Bianca